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ハリー my love
犬2匹と猫1匹、人間の息子2人と暮らす、主婦のブログ。
振って振って1ヶ月。
クワバタさんもクビレたという、噂の腰振りDVD、
やりはじめて、明日で約1ヶ月になります。

布団に入ってから、「あ、やり忘れた!!」と思って、
慌てて3倍速でやって寝るとか、
忘れた次の日に2日分やるとか、帳尻を合わせつつ、
なんとか、続けています。

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ええ、なんか毎日、ドタバタやってますよ。

私自身、信じられないのですけれど、意外と楽しくやっています。
ジムに通ってマシンで黙々と、というのは苦手だし、続かないしょうけれど、
これなら、続くかもしれません。

また、腰振り効果なのかどうかは分かりませんけれど、
1ヶ月前と同じメニューをこなしても、息が上がらなくなったし、
運動不足の解消とか、基礎体力作りには、ちょうど良いでしょう。

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ただし、クワバタさんのようなクビレ効果は、今のところ確認できていません。



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